NPO光輝オフィシャルブログ

~洋服を着たまま受けられる施術!薬草の力で循環改善~

2020年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2020年11月

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11月お知らせ

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寒暖差の大きい季節です。体調を崩さないように、
循環を良くし、免疫力をアップさせましょう。
健康講座を通し、毎日の自己光輝で、
未病の間にお身体のケアし予防、元気に過ごしましょう!


1日3回ぐらいは、顔・手など自己光輝をするようにしてください。
健康教室  毎週火曜日開催    
・講習料 毎週参加の場合1,100円 
(1回のみの方2,200円税込)
継続することで体調の変化を体感してください。  

11月3日 テーマ「膝痛」  肋間 肩甲骨 アキレスストレッチ 自己光輝:経絡
11月10日 テーマ「肩こり」 肋間 肩甲骨 アキレスストレッチ 自己光輝:経絡
11月17日 テーマ「肘痛」  肋間 肩甲骨 アキレスストレッチ 自己光輝:経絡
11月24日 テーマ「腰痛」  肋間 肩甲骨 アキレスストレッチ 自己光輝:経絡

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10月お知らせ

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ずいぶん過ごしやすくなってまいりました。
朝晩と、日中の気温の差が大きいので、
上着で調節し、体調を崩さないように気を付けましょう。

1日3回ぐらいは、顔・手など自己光輝をするようにしてください。

健康教室  毎週火曜日開催    
・講習料 毎週参加の場合1,100円 (1回のみの方2,200円税込)
継続することで体調の変化を体感してください。  

10月6日 テーマ「秋の食中毒」  光輝体操、簡単アミー
10月13日 テーマ「秋の風邪」   猫背改善ストレッチ、手足12P
10月20日 テーマ「頭痛」     光輝ストレッチ、手足対処法
10月27日 テーマ「乾燥肌」 ダンベル体操、グリーンエステ



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