NPO光輝オフィシャルブログ

~洋服を着たまま受けられる施術!薬草の力で循環改善~

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フードテラピーとコラボ!光輝セミナー

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1月9日
宮崎でフードセラピーとして活動している、あやさんとコラボして、
AYA'sテーブルのお客様に光輝療法を紹介させていただきました。

光輝のセミナー(講習)を2時間程行い、その後AYA'テーブルのランチを頂き、そして、流しの施術・・・
というような内容でした。

まず、フードセラピーのポイントとして簡単に
1、旬のお野菜を食べましょう
2、五味五色の食材を意識しましょう
3、体の声を聞いて食べましょう
です。
実際に当日は、私たちも食事をいただきました。
まず第一印象として、写真のように色合いが美しいこと。
食べると、食材1つ1つが新鮮で、嫌味が全くないこと。
そして、口の中を通ると「ホッ」とさせられること。
お野菜が中心なので、たくさん食べても、もたれません。
心地よい満足感に満たされます。

参加された方々は、あやさんの考え方に共感を持っていらっしゃり、
普段の生活から、気をつけていらっしゃいます。
光輝の考え方にも共感して下さり、大変、有意義な時間でした。

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食は、健康的な生活を送る上で、重要な要素です。
光輝は、食した栄養を身体へ循環させ、排泄させる力が付きます。
今後もこの様なことができたら、紹介出来るようにいたします。

nakano

| 宮崎 | 06:59 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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